Reseñas

“Kata es muy comprensiva, cercana y empática. En un entorno así es más fácil decir lo que tienes en la mente y conectar, porque sabes que no te van a juzgar por nada. Me resulta útil tener tareas en las que trabajar entre sesiones, y todos los materiales que me facilitó fueron de ayuda. Además, todos los ejercicios que hicimos durante las sesiones tenían mucho sentido y me ayudaron a tomar conciencia de cosas que tenía muy enterradas. Me ayuda recibir la explicación de por qué tiene sentido que sienta o piense de cierta manera, y eso es algo que siempre obtuve en las sesiones con Kata.”

“Después de la primera sesión con Kata, ya supe que era la profesional que quería que me acompañara en mi proceso de sanación. Después de cada sesión salgo con nuevas tomas de conciencia y descubrimientos que me ayudan a entenderme mejor.”

“Lo que más valoro de nuestro trabajo juntos es el ambiente seguro y de aceptación que Kata crea en cada sesión. Con ella me siento totalmente cómodo compartiendo mis pensamientos y emociones con honestidad. A menudo me recuerda mi valía, algo que ha sido increíblemente importante para mi crecimiento personal y mi confianza en mí mismo.”

“Pensé que llevaría mucho tiempo descubrir la verdadera raíz de mis dificultades, pero en la tercera sesión Kata ya me había ayudado a obtener claridad e ideas poderosas sobre lo que realmente estábamos tratando. Gracias a su conocimiento profesional, su intuición y su sensibilidad, el proceso de sanación empezó mucho más rápido y profundo de lo que jamás esperé. Solo puedo recomendarla encarecidamente; mi vida ha cambiado por completo y por ello le estoy profundamente agradecida.”

“Trabajar con Kata se siente muy cómodo porque me siento seguro durante todo el proceso. Nunca me siento juzgado ni menospreciado. Siempre me tranquiliza diciéndome que no pasa nada si no entiendo algo y que no hay respuestas equivocadas. Gracias a eso, es mucho más fácil abrirme y ser honesto.”

“Lo que más me ayudó fue sentir la atención y el apoyo de Kata en todo momento. Nunca tuve miedo de decir algo incorrecto, porque siempre respondía con aceptación y comprensión. Nunca me metió prisa y siempre me dio el espacio para avanzar a mi propio ritmo. Su voz es serena y sus comentarios siempre fueron de apoyo. Siempre espero con ganas la siguiente sesión. También vale la pena dedicar tiempo a los ejercicios entre sesiones, porque aportan muchísimo al proceso. Recomiendo de verdad trabajar con Kata; la sanación es posible con su ayuda.”

“Mi primera experiencia con la terapia fue con Kata y, desde el primer momento, me sentí lo bastante cómodo como para abrirme y ser yo mismo. Creó un espacio seguro donde me sentí de verdad escuchado. Exploramos juntos distintas herramientas y enfoques, mirando las dificultades desde varias perspectivas, algo que agradecí especialmente. Los ejercicios entre sesiones me animaron a seguir reflexionando y trabajando en mí más allá de nuestras conversaciones.”

“Una de las cosas más valiosas de mi trabajo con Kata fue sentirme validada. Por primera vez, alguien me dijo que lo que sentía era legítimo y que estaba bien sentirlo. También me ayudó muchísimo que Kata me devolviera lo que había avanzado: me permitió darme cuenta de hasta dónde había llegado, incluso en las épocas en que me parecía que no avanzaba nada.”

“Trabajar con Kata es fácil. Desde la primera sesión de contacto sentí que había buena conexión. Su empatía y su compasión salen de forma natural, y eso fue importantísimo para mí, porque buscaba una terapeuta que entendiera de verdad mi situación y me hiciera sentir seguro. También agradezco que tome notas sin que en ningún momento parezca que me está leyendo mi propia vida desde un cuaderno. Sea lo que sea que lleve a la sesión, siempre construimos a partir de ahí y descubrimos perspectivas nuevas por el camino. Kata está abierta a cualquier tema, presente del todo y siempre cercana.”

“Me encanta que Kata siempre pregunte cómo llego ese día y adapte la sesión a lo que estoy viviendo, en lugar de ceñirse a un plan rígido. Y aun así, siempre hay una estructura segura que sostiene el proceso. Me siento escuchada de verdad, y sé que se toma en serio lo que me está pasando. Eso hace que me resulte mucho más fácil abrirme y compartir lo que siento con honestidad. Por muchas emociones que aparezcan durante una sesión, nunca siento que me quedo sola con ellas ni que hay que pasar por encima deprisa. Al contrario: hay espacio para pararse, quedarse en ese momento y trabajarlo juntas. Y si un ejercicio concreto no me funciona, no me lo impone: simplemente ajustamos la sesión sin dejar de avanzar.”

“Una de las cosas que más valoro es que Kata siempre me da ejercicios prácticos para trabajar entre sesiones, ya sea escribir cartas o usar herramientas que puedo aplicar en la vida diaria. Eso me ayuda a llevarme lo aprendido en terapia a mi día a día, en lugar de dejarlo en la consulta. Bastante pronto me encontré usando en una situación de estrés algo que había aprendido aquí, y fue un momento del que me sentí genuinamente orgullosa. Se lo debo en buena parte a Kata, que me ayudó a responder de otra manera en situaciones así. También significó mucho compartirlo en la sesión siguiente y ver que se alegraba de verdad conmigo y me animaba. Aunque pareciera un paso «pequeño», para mí fue un momento importante de mi proceso.”